2021年7月15日 / 最終更新日時 : 2021年7月15日 Risa ヘルスケア毎日を少しだけストレスフリーにしてくれるかもしれない深呼吸の使い分け。腹式と胸式 何かとストレスのかかる日常を、少しだけ楽にしてくれるかもしれない呼吸の方法についてお話します。