2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年5月25日 Risa フィットネスもはや現代病？ストレートネックに巻肩で、猫背からの肩こりを招きまくっていませんか？ こんにちは！空手家ピラティスインストラクターのRisaです。 仕事や勉強をしていると、あー肩が張る、、首が重い、、、ってなっていませんか？パソコンでの仕事にしても、勉強などの書き物、読み物にしても、前かがみになって行うこ […]
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