2020年3月20日 / 最終更新日時 : 2021年2月24日 Risa フィットネスあなたは大丈夫？膝下からの『ねじれ』で足が短く見えているかも！？ こんにちは！空手ピラティスインストラクターのRisaです！ 今日のテーマは『膝下の骨の歪み』についてです。私たちの体を毎日支えている骨は、負荷も大きく癖や生活習慣で歪みが生じてしまうことがあります。普段から、姿勢や骨の歪 […]
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