2019年1月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月15日 Risa フィットネスヒップディップス第二弾!空手の三つの”蹴り”で目指す美尻への道 こんにちは!空手ピラティスインストラクターのRisaです! さて、少し前に『ヒップディップスとは?』という記事を書かせていただいたところ、ヒップディップスへの関心が高いことが分かりました。 やっぱりプリンと丸いお尻には憧 […]