2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2022年6月10日 Mayu アロマ『香りの記憶』人の感じる快・不快のイメージ：幼い頃の思い出はこんな風に思い出される？ 私たちが日々感じているいる香り。 人は香りで過去の思い出をイメージすることができますよね。さてアナタは知っていますか？ この世の中に香りの成分が何個あるかを。。。 答えは後ほど記載しておきますね！ それでは、今回も最後ま […]
2022年6月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月3日 Risa ストレッチつらい首こりをやわらげよう。狭くなった首の可動域を広げるストレッチ こんにちは！空手ピラティスインストラクター＆タイ古式整体セラピストのRisaです！ 前回、首の可動域チェックのお話をしました。（前回の話はコチラ） 皆さんは、どれくらい首の可動域使えてましたか？首をメンテナンスしておくと […]
2022年5月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月27日 Mayu ハーブ【動画あり】フレッシュハーブを育ててみる栽培キットの紹介 こんにちは！ハーブライフインストラクターのMayuです！ 今回は、本屋さんで手に入る、フレッシュハーブの栽培キットを動画付きで紹介いたします。 ハーブって意外と、使いたい量を買う事が難しいものだったりします。 こんなにた […]
2022年5月25日 / 最終更新日時 : 2022年5月26日 Risa ライフスタイル【お店紹介】美と健康のライフスタイルショップ『眞野屋』 こんにちは！Risaです！ 今回は仙台のとっても素敵なお店を紹介します！ 北仙台駅から徒歩5分のところにある『眞野屋』さんです。 眞野屋さんは、『美と健康』をコンセプトにした生活雑貨や、生鮮食品、加工食品の日本中のセレク […]
2022年5月12日 / 最終更新日時 : 2022年5月6日 Mayu オイル【動画あり】赤ちゃん肌の秘密！？食用オイルソムリエの『マカダミアナッツオイル』のすすめ こんにちは！食用オイルインストラクターのMayuが、食用オイルについて解説いたします！ 赤ちゃんのお肌って、ぷるっぷるでみずみずしくて、きめが細やかでスベスベなキレイなお肌をしていますよね！ そんなお肌の秘密も分かっちゃ […]
2022年5月9日 / 最終更新日時 : 2022年5月6日 Mayu アロマ【動画あり】ローズウォーターでお肌と睡眠の質の改善をサポートする こんにちは！忙しい日々をお過ごしの皆さん、お疲れ様です！NardJapan公認アロマインストラクター・ハーブインストラクターのMayuが、ローズウォーターの解説をします！ 普段、何気なく嗅いでいる香りは、どんなサポートの […]
2022年5月6日 / 最終更新日時 : 2022年5月6日 Risa コラム言葉が体に与える影響について、どれだけ影響があるか、考えたことはありますか？ こんにちは！Risaです。前回『空手が嫌いだった私が、空手の指導者になった理由』のお話をさせていただきました。(全5回にお付き合いくださったみなさん、ありがとうございました。) さて今回は、空手の指導者として教え子たちと […]
2022年4月28日 / 最終更新日時 : 2022年4月28日 Mayu アロマ【動画あり】花粉症を詳しく解説！花粉症に効果的なアロマについて こんにちは！今日は日本に住む多くの方を悩ませている、花粉症についてのお話です！NardJapan公認アロマインストラクター・ハーブインストラクターのMayuが、ちょっと詳しく解説します！ 花粉って実は１年中飛んでいるって […]
2021年6月15日 / 最終更新日時 : 2022年5月25日 Mayu ライフスタイルMau:Mee Kitchen 夏野菜を積極的に食べよう！ 日に日に夏日が増えて来て、暑くなって来ましたね。 今年は、猛暑になると言われています。年々暑さがましている中で、健康でいるには、夏野菜を積極的に摂ると体に嬉しいことがたくさんあります！ 夏野菜がなぜ良いのか、動画にまとめ […]
2021年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 Mayu オイル食用オイルソムリエが解説するオリーブオイルが体にいい理由 近年イタリア料理と共にオリーブオイルも見直され、オイルの重要性も色々なメディアで目にするようになって来ました。 日本では縄文時代よりエゴマ植物から油を採取していたと記録に残っていて、645年の大化の改新に献上品として献上 […]
