2022年6月22日 / 最終更新日時 : 2022年6月21日 Risa フィットネス【空手ピラティスは全身運動！】夏に向けて！脚・二の腕・ウエストを絞る空手ピラティスを紹介 こんにちは！空手ピラティスインストラクターのRisaです。 暑くなってきましたね！2022年ももう半分に来てしまいました。気がついたらもうこんな月なんですが、音速の速さでここまできてしまったのは私だけでしょうか。。。 早 […]
