【動画あり】食用オイルソムリエが解説する『亜麻仁油』について
こんにちは！今日は食用ソムリエでもありますMayuが、亜麻仁油について紹介します！
詳しくは動画にまとめておりますので、ホルモンバランスの崩れやすい方は、ぜひぜひ参考にしてみてください！
食生活アドバイザーのMeekoはじめ、体づくりをしている多くの著名な方々も、口をそろえて『体は食べたもので作られる』と言っています。
良質な油を摂ることで、体に必要な栄養素を効率的に吸収してくれるように促してくれたり、体のバランスを整えるのに、一役買ってくれるものです。
亜麻仁油についての動画はこちらです！
ぜひぜひ、参考にしてみてくださいね！
今日も、健やかに過ごせますように！
