2022年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年5月13日 Risa ライフスタイル【本の紹介】大人にこそ読んでほしい本『めぐりめぐる月』が教えてくれる大事なこと こんにちは！Risaです！ 突然ですが、皆さんは子どもの頃に読んだ本で、今でも印象に残っている本はありますか？ 今回は、私が小学生の頃に読んだ本の紹介をしたいと思います。なぜ、今更小学生の頃に読んだ本を紹介するのか、をお […]
2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年5月25日 Risa フィットネスもはや現代病？ストレートネックに巻肩で、猫背からの肩こりを招きまくっていませんか？ こんにちは！空手家ピラティスインストラクターのRisaです。 仕事や勉強をしていると、あー肩が張る、、首が重い、、、ってなっていませんか？パソコンでの仕事にしても、勉強などの書き物、読み物にしても、前かがみになって行うこ […]
2021年12月15日 / 最終更新日時 : 2022年2月8日 Risa ライフスタイル【オススメ商品】ゆるーくゴリゴリほぐす。ストレッチボールのすすめ こんにちは！空手家ピラティスインストラクターのRisaです。 あっという間に、年の瀬ですね。 今年は、オリンピックの開催もあり、目まぐるしく時間が過ぎ去っていったような気がしています。 時間が過ぎるのは年々早く感じますね […]
2021年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年8月1日 Mayu ライフスタイル【Mau:Mee Kitchen】ORIZEの使い方ブックを参考に『カブソテーのカルパッチョ』を食べてみた！ ORIZEさんの使い方ブックを参考に『カブソテーのカルパッチョ』を食べてみました！
2021年7月10日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 Mayu フード【Mau:Mee kitchen】ORYZEのフードコスメ『糀ソース』を食べてみた 最近SNSでも話題になっている、ORYZEのフードコスメを食べてみました。（気になった方は、ぜひリンクからORYZEの公式サイトをご覧ください！）ORIZEは、サステナブルでおしゃれなパッケージで、環境にも優しく日本の文 […]
2021年7月6日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 Mayu ヘルスケアお口のパーソナルトレーナーは『歯医者さん』千葉県船橋市『森谷歯科クリニック』さん 歯科検診行っていますか？？私たちは普段病院に通うとき、何か症状が起きてから病院へいく人の方が多いのではないでしょうか？ ですが、毎日を過ごす中で、身体のどこかに『痛み』が起こった時、私たちのQOLは急激に下がってしまいま […]
2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2022年8月1日 Mayu フード春の山菜『赤みず』手がかかるが食べるべき美味しさとその栄養！！ 春の山菜、今年も沢山いただいていますか？山菜といえばワラビ・ツクシ・ふきのとう・タケノコと色々とありますが、今回Mau:MeeKitchenは『赤みず』という山菜に出会ってしまいました。そして『赤みず』を色々と調べてみた […]
2021年6月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 Mayu ライフスタイルMau:Mee Kitchen ちょっと珍しい夏野菜『コリンキー』を食べてみた！ ちょっと珍しい夏野菜『コリンキー』を食べてみた！ コリンキーという夏野菜を知っていますか？ちょっと珍しい食材を食べてみたので、レポートします。 コリンキーは日本とオーストラリアのかぼちゃを掛け合わせて作られた、生食用のか […]
2021年6月15日 / 最終更新日時 : 2022年5月25日 Mayu ライフスタイルMau:Mee Kitchen 夏野菜を積極的に食べよう！ 日に日に夏日が増えて来て、暑くなって来ましたね。 今年は、猛暑になると言われています。年々暑さがましている中で、健康でいるには、夏野菜を積極的に摂ると体に嬉しいことがたくさんあります！ 夏野菜がなぜ良いのか、動画にまとめ […]
2021年6月9日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 Mayu ライフスタイルMau:Mee Kitchen ヤングコーン食べてみた 先日インスタグラムでも紹介していた「ヤングコーンを食べてみた」のリライト記事です。 トウモロコシのひげ部分は、よく「トウモロコシのひげ茶」として売られたりもしていますが、実はそのままでも食べられるんです！ 食材もできる限 […]
