2022年9月

2022年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年10月17日 Mayu コラム

ダイエットはマインドで叶う！？TED『ダリア・ローズ氏』聴講して『ダイエット』に対するイメージ変換

こんにちは♪ 今回のテーマ『ダイエット』皆さんの中で実践や実行をしてみた方はいらっしゃいますか？ そんな私も昔食事制限してみたり、無理なダイエットしてみたり本当色々なことを試していたように思います。 永遠のテーマのように […]

2022年9月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月2日 Mayu コラム

「本の紹介」誰が悪いのか？ではなくもう一度自分の心に問いかけてみたい、、今大人が読みたい絵本『２番目の悪者』

こんにちは、Mayuです！ 先週『大人も知らない？ふしぎ現象事典』のご紹介をさせていただいたのですが、 今回も本のご紹介をさせていただこうと思います♪ つい最近まで本を読むことから少し離れていたのですが、 元々本を読むの […]

2022年9月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月2日 Risa エンターテイメント

～不思議を集めるお店～『魔宇魅堂』の実話怪談「レジ締め」

不思議なお話を集めている『魔宇魅堂』へようこそ。 幾分か涼しい日も出てまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 さて、魔宇魅堂は、気まぐれに開店する不思議な不思議なお店。 ちょっと休んでいらしてね。 今日も、ちょっと不 […]

2022年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 Mayu コラム

「本の紹介」知るは楽しいだけじゃない！知るは自分軸を確立する『大人も知らない？ふしぎ現象事典』

こんにちは！Mayuです。 9月になりましたがまだまだ暑さの残る今ですね。。 眠れていますか？元気で笑顔に過ごされていますか？ さて唐突ですが、皆さん最近楽しい事ありましたか？ 何か小さなことでも楽しいことを見つけるとい […]

2022年9月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月2日 Risa フィットネス

腰痛に役立つ！フィットネスローラーを使用した、太ももの裏とお尻の筋膜リリース紹介

こんにちは！空手ピラティスインストラクターのRisaです。 毎日お仕事、勉強、部活、家事、育児、、、皆さん本当にお疲れ様です！ さて、今日のお話はフォームローラーで、お尻と太もも周りの筋膜リリースの仕方についてお話してい […]

2022年9月9日 / 最終更新日時 : 2022年8月3日 Risa エンターテイメント

～不思議を集めるお店～『魔宇魅堂』の実話怪談「隣の個室」

不思議なお話を集めている『魔宇魅堂』へようこそ。 夏休みを堪能している皆さん。いかがお過ごしでしょうか。 さて、魔宇魅堂は、気まぐれに開店する不思議な不思議なお店。 ちょっと涼んでいらしてね。 今日も、ちょっと不思議なお […]