2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2022年8月3日 Risa エンターテイメント今週の『Hai’oli mau』第8回／8月22日～8月28日 ＝第8回＝ マウ・ミーのキャスト、バロンがお送りする『ハウオリマウ』。 今週の私らしく生きるためのヒントになるような、ポジティブなアドバイスを案内役のバロンがお送りします。 ～ハウオリマウ案内役～Baronより皆様へ ハ […]
2022年8月15日 / 最終更新日時 : 2022年7月21日 Risa エンターテイメント今週の『Hai’oli mau』第7回／8月15日～8月21日 ＝第7回＝ マウ・ミーのキャスト、バロンがお送りする『ハウオリマウ』。 今週の私らしく生きるためのヒントになるような、ポジティブなアドバイスを案内役のバロンがお送りします。 ～ハウオリマウ案内役～Baronより皆様へ ハ […]
2022年8月8日 / 最終更新日時 : 2022年7月21日 Risa エンターテイメント今週の『Hai’oli mau』第6回／8月8日～8月14日 ＝第6回＝ マウ・ミーのキャスト、バロンがお送りする『ハウオリマウ』。 今週の私らしく生きるためのヒントになるような、ポジティブなアドバイスを案内役のバロンがお送りします。 ～ハウオリマウ案内役～Baronより皆様へ ハ […]
2022年8月1日 / 最終更新日時 : 2022年7月21日 Risa エンターテイメント今週の『Hai’oli mau』第5回／8月1日～8月7日 ＝第5回＝ マウ・ミーのキャスト、バロンがお送りする『ハウオリマウ』。 今週の私らしく生きるためのヒントになるような、ポジティブなアドバイスを案内役のバロンがお送りします。 ～ハウオリマウ案内役～Baronより皆様へ ハ […]
2022年7月25日 / 最終更新日時 : 2022年7月4日 Risa エンターテイメント今週の『Hai’oli mau』第4回／7月25日～7月31日 ＝第4回＝ マウ・ミーのキャスト、バロンがお送りする『ハウオリマウ』。 今週の私らしく生きるためのヒントになるような、ポジティブなアドバイスを案内役のバロンがお送りします。 ～ハウオリマウ案内役～Baronより皆様へ ハ […]
2022年7月18日 / 最終更新日時 : 2022年7月19日 Risa エンターテイメント今週の『Hai’oli mau』第3回／7月18日～7月24日 ＝第3回＝ マウ・ミーのキャスト、バロンがお送りする『ハウオリマウ』。 今週の私らしく生きるためのヒントになるような、ポジティブなアドバイスを案内役のバロンがお送りします。 ～ハウオリマウ案内役～Baronより皆様へ ハ […]
2022年7月11日 / 最終更新日時 : 2022年7月11日 Risa エンターテイメント今週の『Hai’oli mau』第２回／7月11日～7月17日 ＝第2回＝ マウ・ミーのキャスト、バロンがお送りする『ハウオリマウ』。 今週の私らしく生きるためのヒントになるような、ポジティブなアドバイスを案内役のバロンがお送りします。 ～ハウオリマウ案内役～Baronより皆様へ ハ […]
2022年7月7日 / 最終更新日時 : 2022年7月6日 Risa ストレッチ『インナーマッスル』ってどこのこと？インナーマッスルを使えるとどうなるの？四股立ちストレッチでインナーマッスルを意識して使ってみよう！ こんにちは！Risaです。 今回は、インナーマッスルについてのお話をしたいと思います。 皆さんは、インナーマッスルと聞いて、どのあたりの身体の筋肉を思い浮かべますか？？ 多分ね。胴体周りを思い浮かべる方多いんじゃないかな […]
2022年7月4日 / 最終更新日時 : 2022年7月4日 Risa エンターテイメント今週の『Hai’oli mau』第1回／7月4日～7月10日 ＝第1回＝ マウ・ミーのキャスト、バロンがお送りする『ハウオリマウ』。 今週の私らしく生きるためのヒントになるような、ポジティブなアドバイスを案内役のバロンがお送りします。 ～ハウオリマウ案内役～Baronより皆様へ ハ […]
2022年6月22日 / 最終更新日時 : 2022年6月21日 Risa フィットネス【空手ピラティスは全身運動！】夏に向けて！脚・二の腕・ウエストを絞る空手ピラティスを紹介 こんにちは！空手ピラティスインストラクターのRisaです。 暑くなってきましたね！2022年ももう半分に来てしまいました。気がついたらもうこんな月なんですが、音速の速さでここまできてしまったのは私だけでしょうか。。。 早 […]
